|
|
[½Ç¹«¿¬±¸ÀÚ·á]¸íµµ¼Ò¼Û ±â°£, ½Å¼ÓÈ÷ ³¡³»´Â ¹æ¹ý!
¸íµµ¼Ò¼Û, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´õ ºü¸£°Ô ³¡³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? "¸íµµ¼Ò¼Û"À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ µè´Â ¼ø°£, ¸¹Àº ÀÓ´ëÀÎÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸®´Â °ÍÀº '½Ã°£'ÀÔ´Ï´Ù. °è¾à Á¾·á ÈÄ¿¡µµ Á¡À¯¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ÀÓÂ÷ÀΰúÀÇ ¼Ò¼ÛÀº ¿¹»óÀ» ³Ñ¾î¼± ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» ¼Ò¸ðÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀº ¹°·Ð, ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º±îÁö °¡ÁßµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ¸íµµ¼Ò¼Û ±â°£Àº Àü·«ÀûÀÎ Áغñ¿Í ÁøÇà ¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Á¤È®È÷ ÁغñÇÑ´Ù¸é ¼Ò¼Û ±â°£À» ÁÙÀÌ°í ½Å¼ÓÈ÷ ÇØ°áÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ¹ýµµ ¸íµµ¼Ò¼Û¼¾ÅÍ´Â ÀüÈ ¹× ¿Â¶óÀÎ ¹«·á»ó´ãºÎÅÍ ¼Ò¼Û Áغñ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ·á Á¦°ø±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¹«·á¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ¼Ò¼Û °úÁ¤À» È¿À²ÀûÀ¸·Î µ½½À´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ÀÌ ±ÛÀ» ÅëÇØ, ¸íµµ¼Ò¼Û ±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö½ÇÀûÀÌ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù. *** ¸íµµ¼Ò¼Û ÀýÂ÷¿Í ¼Ò¿ä ½Ã°£ ¸íµµ¼Ò¼ÛÀº ¼Ò¼Û Áغñ ´Ü°èºÎÅÍ ÆÇ°á°ú °Á¦ÁýÇà±îÁö ü°èÀûÀÎ ÀýÂ÷¸¦ µû¸¨´Ï´Ù. º¸Åë ¼ÒÀå Á¢¼ö¿¡¼ ÆÇ°á ¼±°í±îÁö ¾à 6~12°³¿ùÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç, °Á¦ÁýÇà±îÁö À̾îÁö¸é Ãß°¡·Î ¸î ´ÞÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 1. ¼Ò¼Û Á¢¼ö ¹× ¼·ù Áغñ (1~2°³¿ù) * ¼ÒÀåÀ» ÁغñÇÏ°í Á¦ÃâÇÑ ÈÄ ¹ý¿øÀÌ À̸¦ °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. * ÀÌ ´Ü°è¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ Áõ°Å ÀÚ·á Áغñ¿Í ¸íÈ®ÇÑ ¼Ò¼Û ÀÌÀ¯ ±âÀç´Â ¼Ò¼ÛÀÇ È¿À²¼ºÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. 2. ÀçÆÇ ÁøÇà (3~6°³¿ù) * ¹ý¿øÀº ¾çÃøÀÇ ÁÖÀåÀ» µè°í ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Áõ°Å¸¦ °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. * Áõ°Å°¡ ºÎÁ·Çϰųª ´ëÀÀÀÌ ´Ê¾îÁú °æ¿ì ¼Ò¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ÆÇ°á ¼±°í (1~2°³¿ù) * ¹ý¿øÀÌ °á·ÐÀ» ³»¸®´Â ´Ü°è·Î, ÆÇ°á ÀÌÈÄ¿¡´Â ÆÇ°á¹®¿¡ µû¶ó °Á¦ÁýÇà ÀýÂ÷¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. *** ¸íµµ¼Ò¼Û ±â°£ ´ÜÃàÀ» À§ÇÑ ÇÙ½É Àü·« ¸íµµ¼Ò¼ÛÀº öÀúÇÑ Áغñ¸¦ ÅëÇØ ±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¼Ò¼Û ±â°£À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù: 1. Áõ°Å È®º¸¿Í ü°èÀû Áغñ * ºÒ¹ý Á¡À¯¸¦ ÀÔÁõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è¾à¼, ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à ÇØÁö ÅëÁö¼ µî °ü·Ã ¹®¼¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. * ¹ýµµ°¡ Á¦°øÇÏ´Â Áõ°Å üũ¸®½ºÆ®¸¦ È°¿ëÇÏ¸é ¼Ò¼Û ÁغñÀÇ ´©¶ôÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. Á¡À¯ÀÌÀü°¡Ã³ºÐ ½Åû * Á¡À¯ ÀÌÀü °¡Ã³ºÐÀº ¼Ò¼Û ÁøÇà Áß ÀÓÂ÷ÀÎÀÌ ºÒ¹ýÀûÀ¸·Î Á¡À¯¸¦ ÀÌÀüÇϰųª ¹æÇØÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¹ý¿øÀÇ ¸í·ÉÀ» ¹Þ´Â Á¶Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. * À̸¦ ÅëÇØ ¼Ò¼ÛÀÇ °á°ú¿Í °ü°è¾øÀÌ ºÎµ¿»ê Á¡À¯ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ½Ã°£À» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¹ý·ü Àü¹®°¡ÀÇ Áö¿ø * ¹ýµµÀÇ ¹«·á »ó´ã ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ¼Ò¼Û ÁøÇà °¡´É¼º°ú ¿¹»ó °á°ú¸¦ ¹Ì¸® ºÐ¼®Çϸé, ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀýÂ÷¸¦ »ý·«ÇÏ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. *** ¹ýµµÀÇ ¹«·á¼ºñ½º È°¿ë¹ý ¹ýµµ ¸íµµ¼Ò¼Û¼¾ÅÍ´Â ¼Ò¼Û ±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹«·á¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù * ¹«·á »ó´ã ¼ºñ½º: ÀüÈ ¹× ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¼Ò¼Û Áغñ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ¼Ò¼Û Áغñ ÀÚ·á Á¦°ø: Ä«Ä«¿ÀÅåÀ̳ª À̸ÞÀÏ·Î ÇÊ¿äÇÑ ÀڷḦ Á¦°ø¹Þ¾Æ ¼Ò¼Û Áغñ¿¡ °É¸®´Â ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÕ´Ï´Ù. * ½Ç¼ö ¿¹¹æ °¡À̵å: ¼Ò¼Û °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ½Ç¼ö¸¦ ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ¿© ½Ã°£À» Àý¾àÇÕ´Ï´Ù. *** ¼Ò¼Û ÀÌÈÄ °Á¦ÁýÇà ÀýÂ÷ ¼Ò¼Û¿¡¼ ½Â¼ÒÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÀÓÂ÷ÀÎÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Åð°ÅÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °Á¦ÁýÇà ÀýÂ÷°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °Á¦ÁýÇàÀº ÆÇ°á¹®À» ±Ù°Å·Î ¹ý¿øÀÌ ÁýÇà°üÀ» ÅëÇØ ÁøÇàÇϸç, ¾à 2~3°³¿ùÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ¹ýµµ´Â °Á¦ÁýÇà °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ¹«·á »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÇÊ¿äÇÑ Á¶¾ð°ú ÀڷḦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. *** ¸íµµ¼Ò¼ÛÀº ¿¹»óº¸´Ù ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸, ü°èÀûÀÎ Áغñ¿Í Àü·«À» ÅëÇØ ±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¼Û Á¢¼öºÎÅÍ ÆÇ°á, °Á¦ÁýÇà±îÁöÀÇ °úÁ¤À» ¹Ì¸® ÀÌÇØÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ Áõ°Å¸¦ öÀúÈ÷ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¡À¯ÀÌÀü°¡Ã³ºÐ°ú °°Àº ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇÏ¸é ¼Ò¼Û ±â°£À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ýµµ ¸íµµ¼Ò¼Û¼¾ÅÍ´Â ¼Ò¼Û ±â°£ ´ÜÃàÀ» À§ÇØ µ¶ÀÚ¿¡°Ô ¹«·á »ó´ã°ú ÀÚ·á Á¦°ø µî ´Ù¾çÇÑ Áö¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºñ½º´Â ¼Ò¼Û °úÁ¤À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â µ¿½Ã¿¡, µ¶ÀÚ°¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Ä«Ä«¿ÀÅåÀ̳ª À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇÑ ÀÚ·á Àü´Þ ¼ºñ½º´Â ºü¸£°í Æí¸®ÇÑ ¼Ò¼Û Áغñ¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¸íµµ¼Ò¼ÛÀÇ ½Å¼ÓÇÑ ÇØ°áÀ» ¿øÇϽŴٸé, Áö±Ý ¹Ù·Î ¹ýµµÀÇ ÀüÈ ¹«·á»ó´ãÀ̳ª ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØ Ãß°¡ÀûÀÎ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä. Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ÅëÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ ¼Ò¼Û Àü·«À» ¼¼¿ì°í, ¿¹»ó ¼Ò¼Û ºñ¿ë°ú °¡´É¼ºÀ» ºÐ¼®¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ´ã ¾øÀÌ »ó´ã¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ¸íµµ¼Ò¼Û ÁغñÀÇ Ã¹°ÉÀ½À» Áö±Ý ½ÃÀÛÇØ º¸¼¼¿ä. ¹ýµµ´Â ¿À·£ °æÇè°ú Àü¹®¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î µ¶ÀÚÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ Áø½ÉÀ¸·Î ´Ù°¡°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ±ÛÀÌ ¸íµµ¼Ò¼Û ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ ÀÛÀº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©·¯ºÐÀÇ ±Ç¸®¸¦ º¸È£ÇÏ°í, ½Å¼ÓÇÑ ¼Ò¼Û ÀýÂ÷¸¦ Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. |